Conseguir que las demás personas te valoren es una de las metas que nos trazamos cada día. Ya que, para nosotros es muy importante sentirnos valorados y respetadas. Sin embargo, no siempre, o casi nunca, nos sentimos valorados por los demás.

Tal vez, te preguntes ¿Cómo conseguir que las demás personas me valores ? Aunque no lo creas, esta incertidumbre es muy común. Y la respuesta está en tu interior.

Así es, conseguir que las demás personas te valoren se puede lograr buscando desde tu interior, aplicando pasos muy simples. OJO, no fáciles, sino, simples.

Por ello, desde mi Blog, él quería escribir este post, un fin de brindar simples pasos para conseguir que las demás personas te valoren .

Lo primero que hay que saber para conseguir que los demás te valoren 

Primeramente, hay que tener cuidado con lo que toleras, porque así le estás enseñando a las...

Te ha pasado que en ocasiones, o casi siempre, la opinión de los demás pesa tanto que te afecta . Entonces, las preguntas ¿qué son los trucos para que la opinión de los demás no te afecte ?

Antes que nada, la opinión de los demás como la tuya propia, no se basa en ninguna realidad real, que no sea una interpretación subjetiva que se le da. Entonces ¿Cuánto de tu vida, estás viviendo, o no viviendo ?, porque has estado interpretando una simple opinión como una verdad.

Es por esta razón que él preparó este post, para compartir contigo algunos trucos para que la opinión de los demás no te afecte de aquí en adelante.

1.- No te aferres a lo que tienen problemas de ti, un poderoso truco para que la opinión de los demás no te afecte.

Para la mayoría de los humanos y muy especialmente las mujeres, nos aferramos a una pequeña cosa,...

Todos queremos conseguir amor, desde muy pequeños hemos sentido la necesidad de ser amados. Por ello, siempre andamos en la eterna búsqueda de los secretos para conseguir el amor. A veces, lo hacemos de manera inconsciente y otras veces conscientemente. En efecto, el amor es una de las emociones que transforman la vida cotidiana, la llenan de alegría, de proyectos, de ideas compartidas.  

De seguro, tú andas en la búsqueda de los secretos para conseguir amor; no solo el amor de pareja, sino de amor fraterno y de sentirte amada por tus semejantes. Inclusive de auto amarte; SÍ, de amarte desde tu interior, desde lo más profundo de tu ser. Esto también es importante para lograr conseguir amor. Pues si no te amas, ¿Cómo puedes conseguir amor?

Si este es tu caso, has llegado al lugar indicado, desde nuestra comunidad #valientesbutterflies puedo ayudarte a encontrar y poner en práctica los verdaderos...

Sentirte culpable por todo es una de esas emociones que resultan ser de las más destructivas. Como lo expresó Edmund Burke, un gran escritor británico “La culpa nunca ha sido racional; distorsiona todas las facultades de la mente humana y las corrompe; le quita la libertad de razonar y lo deja confuso.”

En efecto, sentirte culpable te mantiene en un abismo, te obstaculiza la felicidad, te aleja de ti misma y te desconecta de tu esencia.

¿Te has sentido culpable? De seguro que sí, ya que hay momentos en nuestras vidas que nos arrastran a la culpa. Que nos llevan a sentimientos dañinos.

Ahora bien, ¿quieres dejar de sentirte culpable por todo lo que te pasa?

De seguro, tu respuesta es SÍ. Por ello, te invito a compartir con nuestra comunidad. Aquí, te ayudaré a liberarte de la culpa y ser cada día más feliz. Ven y empieza a transformar esa pequeña oruga que llevas dentro, y siempre...

Todos en la vida hemos querido vivir de manera auténtica y esto se ha convertido en una especie de reto personal. Aunque, en oportunidades buscando esos secretos de aprender a vivir de manera auténtica, nos haya llevado a, perdernos y desconectarnos de nosotras mismas.

Por ello, mi pregunta para ti es: ¿vives en esencia? Reflexiona y sé honesta para responder. Por otro lado, ¿Has tenido alguna vez la sensación de que te echas a ti misma de menos?

Si has sido honesta, de seguro, te habrás dado cuenta que necesitas seguir buscando la mejor forma de aprender a vivir de manera auténtica.

Si es así, te invito a formar parte de la comunidad #valientesbutterflies donde podrás encontrarte contigo misma y lograrás vivir de manera auténtica. Empieza aquí

¿Cómo te pierdes buscando los secretos de vivir de manera auténtica?

Hoy quiero compartir contigo, que de seguro estás en...

Las relaciones de pareja son un tema complicado,  todos lo sabemos. Debemos saber que el perfil psicológico y la personalidad de cada uno de nosotros suponen un mundo que, a veces no encaja con el mundo que esperamos.

Es importante conocer que por encima de todo, por encima de cualquier relación que puedas tener con otra persona, que  la figura principal y por tanto, la protagonista de esta historia, ERES TÚ.

Por ello, te vamos a enseñar cuales son las diez señales que pueden hacerte pensar que la otra persona no se está tomando esta relación como una relación estable y seria para que de este modo, puedas tomar cartas en el asunto.

Recuerda siempre: Tú eres la principal actriz de este teatro llamado vida. Vigila tus sentimientos y enfatiza en tu autoestima como la principal base para cualquier tipo de movimiento.

Es importante mantener una fuerte autoestima para establecer un vínculo emocional de...

¿Has tenido alguna vez el corazón roto? Yo sí, y el dolor era tan enorme que creí que podría morir. En efecto, los expertos aseguran que el síndrome de corazón roto es una extraña enfermedad que puede afectar nuestro corazón y además, podría estar relacionada con nuestro cerebro y con haber vivido un evento triste y doloroso.

Así pues, ¿Quién no ha vivido una experiencia que le haya roto el corazón? Creo a que todas en algún momento, alguien nos ha roto el corazón. Resultando de ello, es que nos sintamos muertas por dentro, así como, convalecientes y en estados de depresión, que tal vez, nos haya ocasionado problemas emocionales y bajones de autoestima.

En las siguientes líneas te contaré mi experiencia de corazón roto, así como la forma que logré sanar y evolucionar hasta llegar a ser una #valientesbutterflies.

Pero...

¿Quién no quiere construir la vida de sus sueños? Así es, cada quien desde que tiene cierta edad, comienza a soñar con una vida maravillosa, llena de felicidad, y metas cumplidas. Pero, no es tan fácil como parece, cumplir tus sueños y cuando llegan los obstáculos sentimos que son insuperables y entramos en una gran CRISIS.

En efecto, cuando te propones a construir la vida de tus sueños, llega la crisis. Y cuando el ser humano entra en crisis sólo tiene dos maneras de hacer. O tomar ACCIÓN o HUIR.

Gracias al trabajo personal que he realizado, pude descubrir la mejor manera de construir la vida de mis sueños. Y sí, lo he logrado. Pero, antes tuve que pasar por un largo camino de aprendizaje personal. Hoy, he evolucionado y por ello, te invito a que lo hagas también. ¿Quieres saber cómo cumplir tus sueños? ¿Cómo construir la vida de tus sueños? Lo...

Habrás escuchado hasta el cansancio que para ser feliz hay que aceptarse como somos. Pero, CUIDADO, aceptarse no es lo mismo que conformarse. A diferencia de aceptarse, el conformarse como excusa, te puede mantener en un estado de victimización, de estancamiento, de retardo, de estrés y falsa felicidad. 

Hace poco, un estudio dice que menos de la mitad de las mujeres en España son felices. El mismo, fue publicado por Observatorio Social de “la Caixa”, en el cual hace énfasis en tres elementos básicos: la salud, el bienestar físico y el mental. Estos, forman un trío perfecto para la felicidad.  

Dicha felicidad está ligada al hecho de aceptarse, pero, recuerda no es lo mismo aceptarse que conformarse. ¿Todavía no estás segura?

Entonces, te invito a seguir leyendo este post, donde te aclaré la diferencia entre aceptarse y conformarse, y cómo esto te...

 Porqué tengo problemas emocionales

Los problemas emocionales afectan a muchas personas, y en algunos casos están asociados a otras enfermedades. Hoy día, la mayoría de las personas cuando tienen problemas emocionales buscan soluciones poniendo parches a un corazón roto. Sin embargo, lo primero que hay que saber para poder enfrentarlos, es conocer el origen de esos problemas emocionales.

Por esta razón, hoy, quiero compartir contigo información importante que te puede ayudar a enfrentar esos problemas emocionales que no te dejan seguir adelante, que de seguro, te mantienen en un punto donde crees que ya no hay solución.

Déjame decirte, que sí la hay, sólo tienes que decidirte a comenzar aquí y ahora. Y con toda seguridad te puedo decir, que cuando lo hagas habrá en ti una metamorfosis y serás una  #valientebutterfly

Cómo saber si tengo problemas emocionales

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