Una persona narcisista se caracteriza por un fuerte egocentrismo y tener escasas habilidades para empatizar con los demás. Su principal prioridad en la vida, es el mismo.

Dentro de las relaciones tóxicas no es de extrañar que un miembro de la pareja tenga una personalidad narcisista.

Primero hechizan con su palabrería, te ofrecen la luna, te van alejando de tu círculo de amistades y te piden, sin ton ni son que dediques tu vida a complacerle.

Pero tranquila, la buena noticia es que es posible identificar a este tipo de personas.

Si has atraído a este tipo de personas el universo quiere decirte algo… Debes prestarte más atención a ti misma.

Recuerda que en mi ebook: Cómo tener más autoestima que Wonder Woman, encontraras algunos consejos que te ayudarán a volver a mirarte al espejo y ver la valiente butterfly que realmente eres.

¿Qué es el narcisismo?

El término narcisismo viene de una metáfora griega en la que Narciso, un joven apuesto era tan hermoso que enamoraba a todo tip...

 Hacerse la víctima es una manera habitual de manejar la ira o la culpabilidad. Este tipo de acciones crea una energía que no solo es dañina para ti, sino para las personas que te rodean.

Lo bueno de todo esto es que incluso esto, te puede enseñar cosas muy valiosas para aprender a conocerte.

Es importante que tu autoestima sea correcta para manejar este tipo de conducta. En mi ebook gratuito: ``Cómo tener más autoestima que Wonder Woman``, podrás tener herramientas para trabajar en tu autoestima y conseguir resultados reales.

Resultados que aporten valor.

¿Qué significa hacerse la víctima?

Según la RAE una víctima es una persona que padece daño por culpa ajea o por alguna causa fortuita.

La RAE también contempla otra definición:

Quejarse excesivamente buscando la compasión ajena.

Y es precisamente esta última decisión a la que debes atender.

¿Por qué necesitas hacerte la víctima?

Cuando pensamos en ciertas actitudes negativas o cosas que hemos hecho en el pasado o presente, ...

¿Eres una persona espiritual?

No hay una forma ``reglada´´ de vivir la espiritualidad, cada persona tiene su propia definición sobre lo que significa ser espiritual y por tanto cada uno, tiene su manera de entenderla y vivirla.

Según Víctor Frankl:

“Es lo que tenemos de humano y la dimensión esencial en la que acontece nuestra existencia. La espiritualidad puede aportar ciertos recursos internos y puede darnos fuerzas, creatividad, humanidad o sentido a la vida. Algo que puede ser muy importante en las situaciones difíciles que se nos presentan, aportándonos elementos que permitan superarlas o afrontarlas mejor.”

Cada cosa que podemos pensar y cada una de nuestras acciones repercuten en el ser total. Si por ejemplo, nuestros pensamientos y acciones son negativas, habrá una repercusión que ocasionará malestar en el plano físico, mental o emocional.

La espiritualidad nos hace ver la vida como un todo, ver más allá y vivir conforme a los dones del amor y la bondad.

Debido o gracias ...

En muchas ocasiones nos sentimos defraudadas con la vida. Pensamos que las demás personas han conseguido mejores trabajos, mejores casas o mejores relaciones. Sentimos que la vida no nos ha tratado como realmente merecemos.

Este sentimiento es más común de lo que podemos pensar y en él, reside una falta de autoestima muy importarte de la que nos tenemos que hacer cargo, si realmente queremos sanar y ser felices. Recuerda que en mi Ebook: ``Cómo tener más autoestima que Wonder Woman´´,te enseño las mejores claves para poder trabajar conscientemente en tu autoestima y ser la persona confiada y feliz que realmente, mereces ser.

Siento que la vida es injusta conmigo.

Esta es una de las frases que más tengo que escuchar en personas que se sienten tristes y en cierto modo, fracasadas. Todos, alguna vez, hemos tenido este tipo de pensamientos. Es como una especie de herida que tras el paso del tiempo, se hace más persistente y más difícil de curar. Experimentar estos pensamientos,...

Ya no es la primera vez que te pasa, y te prometes a ti misma que nunca volverás  a pasar por ello.

Nunca más me volverán a romper el corazón.

Te repites a ti misma que ya has aprendido la lección y nadie más va a volver a tratarte como él lo hizo.

Pero esto, supone ciertos riesgos. El mayor de ellos, es cerrarte por banda al amor.

Ahí fuera hay personas que valen la pena, persones llevas de valores que te quieren conocer. Pero para eso, primero debes sanar tu alma y tu corazón. Recuerda que en mi ebook ``Cómo tener más autoestima que Wonder Woman´´, vas a poder encontrar las claves para tener la suficiente confianza, para poder abrirte al amor de nuevo.

Miedo a volverse a enamorar. Las claves para superarlo.

Todas queremos amar y ser amadas, dar y recibir lo que damos. Los humanos estamos hechos para vivir en sociedad y construir relaciones sólidas.

Sin embargo, las heridas del pasado, las infidelidades, la falta de interés o los desprecios dados, pueden causar un dolor q...

Decir lo siento en muchas ocasiones no es tarea sencilla. Conseguir el perdón de la persona a la que hemos o creemos haber dañado puede costar…y mucho.

Saber disculparse supone un principio de responsabilidad personal. En ocasiones estas palabras resuenan en nuestra cabeza pero ya sea por testarudez u orgullo, muchas personas se resisten a liberarlas de su alma. Para resolver una situación incómoda necesitamos cierta estabilidad emocional que nos compromete en ocasiones, con nuestro propio sistema de valores.

Tener una autoestima fuerte y sana puede hacer que el hecho de decir estas palabras sea mucho más sencillo de lo que puede parecer. Recuerda que puedes descargar de manera gratuita mi ebook : ``Como tener más autoestima que Wonder Woman´´, donde vas a poder encontrar todas las claves para fomentar esta gran virtud.

Como es conocido, en ocasiones resulta más sencillo decir lo siento a una persona que apenas conocemos que a una persona querida, por contradictorio que pueda par...

Habrás escuchado hasta el cansancio que para ser feliz hay que aceptarse como somos. Pero, CUIDADO, aceptarse no es lo mismo que conformarse. A diferencia de aceptarse, el conformarse como excusa, te puede mantener en un estado de victimización, de estancamiento, de retardo, de estrés y falsa felicidad. 

Hace poco, un estudio dice que menos de la mitad de las mujeres en España son felices. El mismo, fue publicado por Observatorio Social de “la Caixa”, en el cual hace énfasis en tres elementos básicos: la salud, el bienestar físico y el mental. Estos, forman un trío perfecto para la felicidad.  

Dicha felicidad está ligada al hecho de aceptarse, pero, recuerda no es lo mismo aceptarse que conformarse. ¿Todavía no estás segura?

Entonces, te invito a seguir leyendo este post, donde te aclaré la diferencia entre aceptarse y conformarse, y cómo esto te ayudará a evolucionar y ser una auténtica #valientesbutterflies.

Primero vamos a definir cada palabra.

¿Qué es aceptarse a sí misma?

L...