Quizás hayas oído hablar alguna vez del término de  Constelaciones Familiares, pero no tengas todavía claro sobre que trata.

Las constelaciones familiares son un método terapéutico que se indica para ampliar y comprender mejor las relaciones dadas en el seno familiar. Además, se usan para tomar conciencia de alguna dinámica transgeneracional que se repiten generación tras generación.

Es una herramienta promovida por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger en el año 1970 y puede ayudarte a comprender ciertos patrones o bloqueos que se repiten una y otra vez dentro de tu familia.

Esto es muy importante de cara a mejorar tu calidad de vida y aprender a estar bien contigo misma.

Aquí, la autoestima toma un papel relevante. Te recuerdo que en mi ebook :``Cómo tener más autoestima que Wonder Woman´´, podrás encontrar recursos para tener la autoestima que realmente mereces.

El origen:

Las constelaciones familiares son un método desarrollado por Bert Hellinger. Teólogo y filósofo alem...