La ruptura de una pareja supone un tipo de duelo que debemos pasar, aprendiendo de él (Sí, este tipo de duelos tiene mucho que enseñarnos)

Cuando una relación termina, las emociones siguen a flor de piel y cuesta separase de esa persona y dejar de interesarse por ella y por todo lo que le rodea.

Esto, hace que las redes sociales sean un modo de seguir sabiendo de él, de ver si él también está pasando el duelo o por el contrario, lo ha superado y sigue con su vida.

Esto, solo logrará que el dolor de la ruptura siga latente.

Para superar un duelo es importante que sepas que ganar autoestima y confianza en ti misma, va a ser crucial. Por eso, te ofrezco de manera gratuita mi ebook: Cómo tener más autoestima que Wonder Woman, donde encontrarás las herramientas necesarias para conseguir esa confianza en ti misma que necesitas para superar una ruptura amorosa.

Rompe el contacto

Una de las cosas que mejor puedes hacer por ti cuando rompes una relación, es la de dejar de seguirlo en l...

Ya no es la primera vez que te pasa, y te prometes a ti misma que nunca volverás  a pasar por ello.

Nunca más me volverán a romper el corazón.

Te repites a ti misma que ya has aprendido la lección y nadie más va a volver a tratarte como él lo hizo.

Pero esto, supone ciertos riesgos. El mayor de ellos, es cerrarte por banda al amor.

Ahí fuera hay personas que valen la pena, persones llevas de valores que te quieren conocer. Pero para eso, primero debes sanar tu alma y tu corazón. Recuerda que en mi ebook ``Cómo tener más autoestima que Wonder Woman´´, vas a poder encontrar las claves para tener la suficiente confianza, para poder abrirte al amor de nuevo.

Miedo a volverse a enamorar. Las claves para superarlo.

Todas queremos amar y ser amadas, dar y recibir lo que damos. Los humanos estamos hechos para vivir en sociedad y construir relaciones sólidas.

Sin embargo, las heridas del pasado, las infidelidades, la falta de interés o los desprecios dados, pueden causar un dolor q...

Automaternarse significa cuidarse a una misma. No incluye tan solo el cuidado físico, sino que implica un significado mucho más amplio. Significa aprender a escucharse a uno mismo y darnos todo el amor que en ocasiones, no se nos dio correctamente en nuestra más tierna infancia.

Las señales que dejan en nuestro corazón las personas referentes o las figuras de apego, pueden constituir cierto obstáculo en nuestra propia evolución. Sin embargo, si sabes que tienes ciertas heridas desde la infancia, no temas, aun estas a tiempo de cambiar tu vida y sanarlas.

La autoestima representa una de los aspectos más importantes que debemos cuidar y desarrollar en nuestra vida. En mi ebook gratuito:` `Como tener más Autoestima que Wonder Woman´´ vas a poder encontrar todas las claves necesarias para aprenderá desarrollar la confianza y la seguridad en ti misma.

El vínculo primario

La figura materna suele representar la persona de referencia en nuestra infancia ya que es junto a ella, con la qu...

Conseguir que las demás personas te valoren es una de las metas que nos trazamos cada día. Ya que, para nosotros es muy importante sentirnos valorados y respetadas. Sin embargo, no siempre, o casi nunca, nos sentimos valorados por los demás.

Tal vez, te preguntes ¿Cómo conseguir que las demás personas me valores ? Aunque no lo creas, esta incertidumbre es muy común. Y la respuesta está en tu interior.

Así es, conseguir que las demás personas te valoren se puede lograr buscando desde tu interior, aplicando pasos muy simples. OJO, no fáciles, sino, simples.

Por ello, desde mi Blog, él quería escribir este post, un fin de brindar simples pasos para conseguir que las demás personas te valoren .

Lo primero que hay que saber para conseguir que los demás te valoren 

Primeramente, hay que tener cuidado con lo que toleras, porque así le estás enseñando a las demás personas como tratarte.

Te cuento que, yo también fui de esas personas que sentían que daban más de lo que recibían, pues, cre...