BLOG VALIENTES BUTTERFLIES

Como cada persona, cada relación de pareja es diferente. Cada persona cuenta con unos sentimientos y unos anhelos así como unos deseos que quiere ver cumplidos en la pareja. Pero, para esto hay algo realmente importante que debes saber: No puedes amar verdaderamente a nadie si no has encontrado en ti primero el amor. Amarse a uno mismo es la clave para amar a los demás.

Lejos del amor de las películas donde todo parece excesivamente perfecto, la realidad es otra. En un amor verdaderamente sano, cada miembro de la pareja tiene su propio espacio y sabe respetar al otro en todo momento.

Si quieres saber cómo puedes lograr este gran paso en tu vida y aumentar tu autoestima. Atenta al siguiente artículo. Te recuerdo que también puedes descargar de manera gratuita mi ebook,``Como tener más autoestima que Wonder Woman´´. donde encontrarás todas las claves para ello. Click aquí

Una baja autoestima,atrae personas tóxicas en tu vida.

Las personas que no se sienten a gusto consigo misma...

Conseguir que las demás personas te valoren es una de las metas que nos trazamos cada día. Ya que, para nosotros es muy importante sentirnos valorados y respetadas. Sin embargo, no siempre, o casi nunca, nos sentimos valorados por los demás.

Tal vez, te preguntes ¿Cómo conseguir que las demás personas me valores ? Aunque no lo creas, esta incertidumbre es muy común. Y la respuesta está en tu interior.

Así es, conseguir que las demás personas te valoren se puede lograr buscando desde tu interior, aplicando pasos muy simples. OJO, no fáciles, sino, simples.

Por ello, desde mi Blog, él quería escribir este post, un fin de brindar simples pasos para conseguir que las demás personas te valoren .

Lo primero que hay que saber para conseguir que los demás te valoren 

Primeramente, hay que tener cuidado con lo que toleras, porque así le estás enseñando a las demás personas como tratarte.

Te cuento que, yo también fui de esas personas que sentían que daban más de lo que recibían, pues, cre...

Te ha pasado que en ocasiones, o casi siempre, la opinión de los demás pesa tanto que te afecta . Entonces, las preguntas ¿qué son los trucos para que la opinión de los demás no te afecte ?

Antes que nada, la opinión de los demás como la tuya propia, no se basa en ninguna realidad real, que no sea una interpretación subjetiva que se le da. Entonces ¿Cuánto de tu vida, estás viviendo, o no viviendo ?, porque has estado interpretando una simple opinión como una verdad.

Es por esta razón que él preparó este post, para compartir contigo algunos trucos para que la opinión de los demás no te afecte de aquí en adelante.

1.- No te aferres a lo que tienen problemas de ti, un poderoso truco para que la opinión de los demás no te afecte.

Para la mayoría de los humanos y muy especialmente las mujeres, nos aferramos a una pequeña cosa, alguna pequeña mentira, alguna creencia limitante que hemos tenido desde la infancia .

Es probable, que, la hemos creído durante tanto tiempo que ya ni siquiera...

Sentirte culpable por todo es una de esas emociones que resultan ser de las más destructivas. Como lo expresó Edmund Burke, un gran escritor británico “La culpa nunca ha sido racional; distorsiona todas las facultades de la mente humana y las corrompe; le quita la libertad de razonar y lo deja confuso.”

En efecto, sentirte culpable te mantiene en un abismo, te obstaculiza la felicidad, te aleja de ti misma y te desconecta de tu esencia.

¿Te has sentido culpable? De seguro que sí, ya que hay momentos en nuestras vidas que nos arrastran a la culpa. Que nos llevan a sentimientos dañinos.

Ahora bien, ¿quieres dejar de sentirte culpable por todo lo que te pasa?

De seguro, tu respuesta es SÍ. Por ello, te invito a compartir con nuestra comunidad. Aquí, te ayudaré a liberarte de la culpa y ser cada día más feliz. Ven y empieza a transformar esa pequeña oruga que llevas dentro, y siempre se siente culpable, en una #valientesbutterflies.

¿Qué es realmente la culpa? ¿Qué es sentirte culpabl...

Todos en la vida hemos querido vivir de manera auténtica y esto se ha convertido en una especie de reto personal. Aunque, en oportunidades buscando esos secretos de aprender a vivir de manera auténtica, nos haya llevado a, perdernos y desconectarnos de nosotras mismas.

Por ello, mi pregunta para ti es: ¿vives en esencia? Reflexiona y sé honesta para responder. Por otro lado, ¿Has tenido alguna vez la sensación de que te echas a ti misma de menos?

Si has sido honesta, de seguro, te habrás dado cuenta que necesitas seguir buscando la mejor forma de aprender a vivir de manera auténtica.

Si es así, te invito a formar parte de la comunidad #valientesbutterflies donde podrás encontrarte contigo misma y lograrás vivir de manera auténtica. Empieza aquí

¿Cómo te pierdes buscando los secretos de vivir de manera auténtica?

Hoy quiero compartir contigo, que de seguro estás en la misma posición que yo, cuando me perdí a mí misma, cuando perdí la conexión con mi esencia, tratando de vivir de ma...

¿Has tenido alguna vez el corazón roto? Yo sí, y el dolor era tan enorme que creí que podría morir. En efecto, los expertos aseguran que el síndrome de corazón roto es una extraña enfermedad que puede afectar nuestro corazón y además, podría estar relacionada con nuestro cerebro y con haber vivido un evento triste y doloroso.

Así pues, ¿Quién no ha vivido una experiencia que le haya roto el corazón? Creo a que todas en algún momento, alguien nos ha roto el corazón. Resultando de ello, es que nos sintamos muertas por dentro, así como, convalecientes y en estados de depresión, que tal vez, nos haya ocasionado problemas emocionales y bajones de autoestima.

En las siguientes líneas te contaré mi experiencia de corazón roto, así como la forma que logré sanar y evolucionar hasta llegar a ser una #valientesbutterflies.

Pero antes de seguir, te explicaré a detalle todo lo relacionado con el síndrome del corazón roto.

Síndrome de corazón roto ¿sabes qué es?

El Síndrome de corazón roto suce...

¿Quién no quiere construir la vida de sus sueños? Así es, cada quien desde que tiene cierta edad, comienza a soñar con una vida maravillosa, llena de felicidad, y metas cumplidas. Pero, no es tan fácil como parece, cumplir tus sueños y cuando llegan los obstáculos sentimos que son insuperables y entramos en una gran CRISIS.

En efecto, cuando te propones a construir la vida de tus sueños, llega la crisis. Y cuando el ser humano entra en crisis sólo tiene dos maneras de hacer. O tomar ACCIÓN o HUIR.

Gracias al trabajo personal que he realizado, pude descubrir la mejor manera de construir la vida de mis sueños. Y sí, lo he logrado. Pero, antes tuve que pasar por un largo camino de aprendizaje personal. Hoy, he evolucionado y por ello, te invito a que lo hagas también. ¿Quieres saber cómo cumplir tus sueños? ¿Cómo construir la vida de tus sueños? Lo primero que debes hacer es comenzar aquí para que puedas transformarte de oruga a una  #valientebutterfly.    

Te invito a que sigas leyend...

¿Por qué siempre atraigo al mismo tipo de hombre?

Quizás te hagas esta pregunta al ver que todas tus relaciones de pareja pasadas siguen un patrón común o te tratan de una determinada forma. Algo que te lleve a pensar que todos los hombres se rigen de igual manera .

Nada más lejos de la realidad, pues cada persona, hombre o mujer es diferente y único.

Según los expertos en psicología de la pareja, nuestros padres y la relación que tengamos con ellos van a marcar un importante papel a la hora de elegir pareja y la forma que tenemos para relacionarnos con esta.

El padre supone la primera relación con el género masculino que toda mujer tiene

y es el referente principal a la hora de establecer vínculos con otros hombres. No podemos por lo tanto, regirnos a la hora de buscar pareja en la figura paterna de forma determinante, sobre todo si en tu caso la figura paterna no ha sido positiva para tu desarrollo personal.

 Según investigaciones en prestigiosas universidades en el ámbito ...

Las emociones son herramientas que nos alertan de las cosas positivas y negativas de nuestra vida. Gestionarlas de manera inteligente nos permitirán tener equilibrio en todas las situaciones cotidianas, mejorar las relaciones con nuestro entorno y mostrarnos más felices con nosotras mismas.

Sin embargo, debido al estrés y el alto ritmo de vida al que nos vemos sometidas, mantener las emociones bajo control no siempre es una tarea sencilla.

La dificultad de gestionar emociones negativas

Según un artículo elaborado por el portal Cell Press, existen 4 emociones de las que derivan el resto de sentimientos: miedo, enfado, alegría y tristeza. De estas cuatro, la tristeza es la que más dura: hasta 4 veces más que la alegría, basado en los datos obtenido del estudio de “The British Psychological Society”.