Salir del pozo no es fácil.

Sobre todo porque, con el tiempo y, cuando dejas de pegarte contra el mundo, te das cuenta de que nadie te ha metido ahí. Has sido tú misma la que se ha ido hundiendo más y más con el paso de los años por no poner tu propio cuidado y tu bienestar emocional como prioridad número 1 de tu vida.

Y la bofetada de realidad que te llevas cuando te das cuenta de esto no es pequeña. 

Yo puse mi primer pie en el pozo en mi infancia, hija de padres adolescentes en un hogar desestructurado y caótico. El siguiente, durante mi adolescencia cuando perdí a mi mejor amiga por un cáncer, el tercero cuando después de 15 años de matrimonio acabé sola, arruinada y enferma. 

No estaba preparada para ello

¿Y qué es lo que pasa cuando eso ocurre? Pues que tocas fondo. ¿Te ha ocurrido a ti alguna vez?

En mi caso toqué fondo en forma de agorafobia, crisis de pánico, hipocondría y pensamientos suicidas

Y claro, no sólo eso. 

Depresión, absoluta falta de autoestima, dependencia emocional, incapacidad para tomar decisiones por mi misma, comportamientos autodestructivos...

Todo esto unido a una profunda sensación de insatisfacción, de que nada funcionaba como yo quería, de no valer, de no ser capaz, 

de no ser suficiente.

Llegó un punto, cuando mi psicólogo me dijo que lo mío era algo crónico, en el que me di cuenta de que  nadie podía salvarme y que era yo la que tenía que solucionar mis problemas con esa persona que tenía delante del espejo.

Una parte de mi ya había tomado la decisión de resurgir de mis cenizas. Y lo que terminó de ayudarme a dar el paso fue una frase de un libro de Louise Hay que decía algo así como: 

“Todo lo que te ocurre está en tus pensamientos y tus pensamientos se pueden cambiar.”

¡Bum! Ahí estaba. 

Lo que necesitaba era eso, tomar el control de mis pensamientos y, con ellos, recuperar el control de mi vida. 

¡Genial! Pero... ¿por dónde empiezo?

Y, bueno, no te aburro porque es un poco largo, pero a partir de ahí no tuve más remedio que aprender de cero a cuidar de mi. 

Pero vaya si lo aprendí. 

Comencé a formarme en distintas disciplinas, incluídos el coaching, la espiritualudad, la neurociencia y la psicoeducación emocional entre otras muchas. Me convertí en Hay Teacher, de la escuela de Louise Hay. Escribí libros, me di al deporte como nunca y comencé mi andadura como coach certificada. 

Los años, la experiencia, lo que aprendí con las mujeres que pasaron por mi consulta y las tripas me decían que era hora de hacer algo más grande y más completo. 

Ese fue el germen que me llevó a desarrollar programas, certificaciones y formaciones basados en sistemas que permitieran a mis alumnas conseguir mejores resultados en menos tiempo.  

Y eso es lo que hago. Eso es lo que soy. 

Y lo que me hace dar gracias cada día porque cada piedra del camino me ha traído hasta aquí, hasta este mismo momento en el que vivo alineada a mi misión de vida.

Soy una mujer empoderada, que se ama a si misma y que recibe el amor que merece.

Experimento mi vida de una manera consciente, libre y auténtica

Tal vez por eso estás tú aquí. Para seguir mis pasos hasta lograr conseguir lo mismo.

Siempre es buen momento para dar el primer paso. Puedes empezar, si tu quieres, accediendo a

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